“La ansiedad que se come…” es otra entrega de la Licenciada en Nutrición Débora Galarza. en esta oportunidad nos acerca este articulo referido a una problemática común y que se acrecienta en la sociedad: LA ANSIEDAD.
A modo de anticipo, la Licenciada Galarza en parte de su artículo nos deja una gran verdad,
“Desafortunadamente, el consumo excesivo de este tipo de alimentos puede conducir a un
aumento del índice de masa corporal, con ello, problemas de sobrepeso y obesidad, afectando así
la salud integral. No obstante, existen soluciones para abordar esta problemática. Los especialistas
en nutrición y salud mental que pueden ayudarte a encontrar formas saludables de manejar la
ansiedad y modificar la conducta alimentaria.
¡Toma el control de tu salud, no permitas que la ansiedad te controle!”
A continuación, podrá usted bajar el articulo completo de la Licenciada Débora Galarza.
La ansiedad y su impacto en la conducta alimentaria.
